Minuman Hapus Asam Urat dan Gejalanya

Table of Contents

INFOLABMED.COM  Akibat pola makan yang banyak mengandung purin, maka kadar asam urat di darah tinggi alias terjadi penumpukkan asam urat di sendi.

Akibatnya terjadi nyeri sendi. Selain itu sendi bengkak, merah, dan terasa panas. Nyeri ini biasanya terjadi pada kaki.

Bila ini yang terjadi, terdapat beberapa minuman yang baik untuk penderita asam urat.

Teh Hijau

Peradangan asam urat bisa diatasi dengan teh hijau. Karena teh hijau mengandung anti oksidan.

Kopi

Serangan rasa nyeri karena asam urat dapat dicegah dengan minum kopi tanpa gula secara rutin.

Air Lemon

Asam urat di dalam tubuh dapat dinetralkan oleh minuman yang mengandung vitamin C. Seperti air lemon dan juga air jeruk.

Susu Rendah Lemak

Resiko serangan asam urat  dapat diatasi susu rendah lemak atau susu skim.

Air Putih

Jangan anggap remeh air putih. Air putih mampu melumasi sendi, mencegah gejala lebih lanjut, mengeluarkan asam urat dari tubuh serta mencegah pembentukan kristal.

Jus Ceri

Jus ceri mengandung antisianin. Kandungan antisianin berfungsi sebagai anti radang. Oleh karenanya, jus ceri mampu membantu peradangan terkait asam urat.***