Jeruk Purut dan Khasiatnya
INFOLABMED.COM - Selama ini kita mengetahui bahwa jerut purut sebagai salah satu bumbu masakan. Jarang sekali yang mengetahui bahwa jeruk ini memiliki khasiat bagi kesehatan.
Jeruk purut mengandung vitamin C. Selain mengandung vitamin C, juga mengandung alkaloid, limonene, nerol dan citronellol yang merupakan senyawa bioaktif yang bersifat antioksidan, antiinflamasi dan antibakteri.
Permasalahan di mulut seperti gusi bengkak, gigi berlubang dan bau mulut, dapat disebabkan infeksi bakteri.
Jeruk purut, baik kulit, daun dan ekstrak buahnya dapat menghilangkan bakteri du mulut dan melindungi dari infeksi. Jeruk purut juga dapat membuat mulut bersih dan segar.
Jeruk perut juga memiliki manfaat membantu penyerapan zat besi. Zat besi adalah zat yang dibutuhkan untuk mengatasi penyakit anemia.
Untuk mengatasi penyakit ini adalah mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk purut. Vitamin ini dipetcaya dapat membantu penyerapan zat besi dari makanan.
Penggunaan jeruk purut sebagai obat kumur untuk kesehatan mulut:
1. Ambil beberapa jeruk purut, peras dan ambil airnya
2. Campurkan air perasan jeruk purur dengan air matang dengan takaran seimbang
3. Gunakan air campuan ini untuk berkumur selama beberapa detik, lalu buang
4. Lakukan berkumur seperti ini beberapa kali dalam sehari, terutama setelah makan untuk peroleh hasil maksimal.
Namun bagi orang yang alergi atau sensitivitas pada jeruk purut, penggunaan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada mulut atau gusi. Jika sudah ada iritasi atau tanda-tanda alergi, maka hentikan berkumur denhan jeruk purut.***
Post a Comment