Atasi dan Cegah Stress Saat Mudik

Table of Contents

INFOLABMED.COM - Bagi para perantau baik sebagai pekerja maupun sebagai mahasiswa, mudik seolah menjadi kewajiban.

Terlebih mudik atau pulang kampung bersama keluarga, bukan saja menjadi keinginan pribadi. Tapi menjadi keinginan buah hati dan pasangan.

Namun bukan tanpa halangan atau masalah yang timbul dari aktivitas mudik. Perjalanan pulang kampung tidak lepas dari yang namanya macet.

Karena banyaknya perantau ke ibu kota, maka banyak pula mereka yang mudik.  Itulah diantara penyebab macet perjalanan pulang kampung.

Perjalanan macet, membuat diri merasa stress. 

Ada sejumlah cara untuk mengatasi stress dalam perjalanan macet saat mudik:

1. Untuk mengatasi kejenuhan dalam perjalanan siapkan lagu-lagu dalam playlist

2. Siapkan snack untuk menghilangkan kebosanan dan mengatasi stress

3. Pergi bersama orang yang senang bercanda dan senang bercerita dapat mencegah stress

4. Bila lelah dalam perjalanan, beristirahatlah. Ini dapat mencegah stress.***